Hujan yang terus menerus datang bisa membuat badan terserang flu. Selain obat-obat modern, ada beberapa cara sederhana yang bisa mengusir flu. Cobalah beberapa tips berikut ini! Hidung tersumbat, batuk, sakit tenggorokan? Sudah lupa tuh.
Cukup istirahat
Ibarat perang, flu merupakan musuh yang harus Anda taklukkan. Tentu saja, ada butuh banyak energi untuk melakukannya. Cobalah kurangi beberapa kegiatan yang kurang penting, lalu gantilah dengan tidur atau bersantai di rumah. Kelelahan dan kurang tidur bisa membuat kondisi semakin buruk.
Nikmati sup ayam
Sup ayam dipercaya mampu mengusir flu yang membandel. Menurut salah satu sumber, sup mengandung zat neutrophils yang bisa menghambat bakteri penyebab flu.
Konsumsi vitamin C
Mengkonsumsi vitamin C secara rutin membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta memperpendek gejala flu.
Selamat mencoba. Semoga tips hari ini berguna bagi Anda.
Salam hangat
Tim Gudeg.net
Kirim Komentar